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🧘 BMI·기초대사량 계산기

표준 공식으로 BMI와 기초대사량(BMR)을 계산합니다.

계산 결과

BMI

22.0

BMI = 체중(kg) ÷ 키(m)²

기초대사량(BMR)

1320 kcal

Mifflin-St Jeor 공식

계산 기준 요약

  • BMI = 체중(kg) ÷ 키(m)²
  • 남성 BMR = 10×체중 + 6.25×키 − 5×나이 + 5
  • 여성 BMR = 10×체중 + 6.25×키 − 5×나이 − 161